Po posilování těchto partií je třeba klást velký důraz na protažení těchto svalů. Prsní svaly mají většinou dispozice ke zkrácení. K tomuto rozvoji je možné využít různé cviky, polohování lavičky, kliky nebo cviky na stroji. Je velice důležité tyto svaly rozvíjet komplexně. Prsní svaly tvoří nedílnou součást svalového korzetu těla.
